La Regla 2 Minuto de pausas activas ejemplos
Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del ayuda y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta forma, se contribuye a acortar la tensión en el cuello y se evita exigir la inspección más de lo adecuado.El principal objetivo de las pausas activas laborales es mejorar tu bienestar integral a través de ejercici